Perhatian, beresiko terhadap kesehatan hati melalui diet keto

Hasil gambar untuk diet keto

Diet keto baru-baru ini menjadi salah satu metode penurunan berat badan yang paling populer. Sayangnya, para peneliti dan ahli gizi telah memikirkan efek samping dari model nutrisi ini. Penelitian terbaru menyimpulkan bahwa kehati-hatian harus dilakukan ketika menggunakan pola nutrisi ini, terutama pada wanita. Penelitian di Universitas Iowa menunjukkan bahwa pria dan wanita memiliki respons berbeda terhadap diet ketogenik. Penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan Masyarakat Endokrin didasarkan pada penelitian tentang tikus. Tikus betina kecil memiliki kemampuan untuk menghilangkan lemak dalam jumlah yang sangat berbeda dari tikus jantan dalam pola makanan ini.

Selain itu, tikus betina cenderung memiliki gangguan kontrol gula selama periode penelitian. Jesse Cochran, peneliti utama dalam penelitian ini, mengatakan bahwa reaksi tubuh seseorang terhadap diet keto sulit dideteksi. Dengan hasil ini, bagaimanapun, itu akan menjadi indikasi bahwa kami berkonsultasi dengan ahli gizi sebelum memulai diet. “Sangat penting untuk menjadi kritis ketika meninjau informasi ini dan meluangkan waktu mengeksplorasi pemahaman sehingga semuanya jelas,” kata Cochran. Banyak orang mengklaim bahwa diet keto sangat berguna untuk mendapatkan tubuh yang ideal, termasuk selebritis. Sayangnya, tidak ada penelitian yang menunjukkan keefektifan diet keto saat menurunkan berat badan. Banyak penelitian epidemiologis menunjukkan bahwa diet keto ini beragam. Selain itu, beberapa penelitian yang berfokus pada wanita tidak menemukan hubungan antara penurunan berat badan dan penurunan asupan karbohidrat. Ahli gizi telah memperingatkan tidak ada cukup data yang benar-benar dapat berkurang secara dramatis tanpa efek samping kesehatan. Risiko Memang, diet keto dianggap berpotensi menimbulkan risiko, termasuk masalah hati dan ginjal, kekurangan nutrisi, dan terlalu banyak lemak jenuh.

risiko
Diet keto diyakini melibatkan risiko potensial, termasuk masalah hati dan ginjal, kekurangan nutrisi, dan terlalu banyak lemak jenuh. Seperti yang sering dibahas, diet keto bertujuan untuk merangsang proses ketosis tubuh. Beberapa hari setelah seseorang mengurangi asupan karbohidrat dan menghilangkan asupan gula, tubuh mencari sumber energi lain. Tubuh mulai membakar lemak yang tersimpan, dan hati mengubah lemak menjadi keton. Keton menjadi bahan bakar baru. Segera setelah tubuh menumpuk di dalam darah, tubuh menderita ketosis. Inilah yang menyebabkan pembakaran lemak menurunkan berat badan. Menurut Cochran, penelitiannya telah mengungkap alasan perbedaan respons tubuh terhadap diet keto. Dalam studi tersebut, setengah dari tikus berada pada diet ketogenik dan setengah dari diet reguler dilanjutkan sebagai kontrol. Diet kontrol termasuk konsumsi 7% lemak, 47% karbohidrat dan 19% protein.

Sementara itu, diet keto termasuk kebiasaan konsumsi 75% lemak, tiga persen karbohidrat dan delapan persen protein. Penurunan berat badan melalui diet keto terjadi dalam penelitian ini hanya pada tikus jantan. Setelah 15 minggu, tikus jantan mengalami penurunan berat badan yang signifikan karena penurunan massa lemak. Namun, tikus betina belum berubah secara signifikan. Peneliti mengatakan bahwa ini disebabkan oleh peran estrogen. Dalam studi ini, para peneliti mengambil ovarium dari beberapa tikus betina dan menguji tikus-tikus itu dengan diet. Hasilnya, tikus betina yang kekurangan estrogen, merespons diet keto dengan model penurunan berat badan dan lemak, seperti yang diharapkan. “Penelitian kami menunjukkan bahwa hormon seks dapat memengaruhi cara tikus jantan dan betina merespons diet ketogenik,” kata Cochran. Nah, juga ditemukan bahwa hati tikus jantan dalam diet keto menunjukkan tanda-tanda fibrosis dan penumpukan lemak yang lebih signifikan daripada tikus betina yang juga membuat diet keto. Kadar hormon FG21 lebih tinggi pada tikus jantan. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa hormon FG21 diproduksi sebagai respons terhadap kerusakan hati, terutama penyakit hati berlemak non-alkohol.


Masukkan saja box office Amerika Utara, film-film Amerika terbaik

Hasil gambar untuk film amerika terbaik

Amerika Serikat, film horor AS yang dirilis pada 2019, telah menjadi film baru dengan penjualan tiket tertinggi di Amerika Utara minggu ini. Skenario untuk “Noi” ditulis oleh Jordan Peele. Peele juga mengarahkan film ini. Film ini menceritakan bagaimana sebuah keluarga ditakuti oleh kelompok keluarga. Lupita Nyong’o, Winston Duke, Shahadi Wright Joseph, Evan Alex, Elisabeth Moss dan Team Heidecker membintangi film ini.

Pada pemutaran akhir pekan pertama di bioskop-bioskop Amerika Utara, Minggu (24/3/2014) menghasilkan film waktu setempat AS $ 70,3 juta, mengulangi kesuksesan film Peele 2017, Get Out Film, jarang sekali sutradara muda itu memiliki kesuksesan Peele, tetapi tampaknya publik penasaran dengan aksi tegang yang disajikan Peele dalam film keduanya. Movie Us menggantikan posisi pertama yang sebelumnya ditempati Captain Marvel, yang berlangsung dua minggu di puncak box office. Pahlawan super Marvel Studios jatuh ke tempat kedua di minggu ketiga dengan $ 35 juta. Captain Marvel telah memenangkan $ 910 juta di seluruh dunia, dan sepertinya itu akan menjadi film pertama pada tahun 2019 untuk mencapai pengambilalihan $ 1 miliar.

Di tempat ketiga dan keempat adalah film Wonder Park dan film remaja Five-Feet Apart, masing-masing dengan hampir 9 juta dolar AS pada minggu kedua. Movie Us menceritakan bagaimana karakter Lupita Nyong’o dan Winston Duke pergi berlibur bersama keluarga mereka, tetapi kemudian mereka ketakutan oleh orang-orang yang mirip mereka. Penjualan tiket “Top 10” di bioskop AS dan Kanada dari ComScore Monitoring Company mulai Jumat (22/03/2014) hingga Minggu (24/03/2014) berikut: 1USD – 70,3USD juta (16,7 ) Juta dolar untuk orang asing 2. Kapten Marvel – 35 juta dolar AS (52,1 juta dolar AS untuk orang asing) 3. Wonder Park – 9 juta dolar AS (5 juta dolar AS untuk orang asing). 4. Jarak lima meter – 8,8 juta USD (6,2 juta USD untuk orang asing) 5. Cara melatih naga: dunia tersembunyi – 6,5 juta USD (6 juta USD untuk orang asing) 6. Pemakaman Keluarga Madea – 4. 5 juta USD 7. Gloria Bell – 1,8 juta USD 8. Tidak banyak Frida – 1,8 juta USD 9. Lego Movie 2: Bagian kedua – 1,1 juta USD (6 USD) 2 juta untuk alien) 10. Alita: Battle Angel – $ 1 juta ($ 1,6 juta untuk orang asing).


Ivory Marten enggan menjelaskan alasan menangis saat menyanyikan “Go out of Love”

Hasil gambar untuk gading marten menangis

Beberapa waktu lalu, sebuah video viral di media sosial memperlihatkan aktris Gading Marten menyanyikan lagu “Pergilah Kasih,” sebuah lagu yang dipopulerkan oleh Chrisye dan didaur ulang oleh band D’MASIV. Sejumlah warganet kemudian mengaitkan tangisan gading yang bergolak dengan masalah keluarga yang hancur. Bercerai lebih dari sebulan yang lalu, penyanyi Gisella Anastasia alias Gisel dekat dengan pemain bola basket Wijaya Saputra alias Wijin.

Ketika ditanya apakah lagu Ivory terkait dengan subjek cinta, putra tokoh utama Roy Marten hanya tersenyum. Gading enggan memberikan jawaban. “Saya ingin tahu, ya, ya,” kata Gading saat bertemu di sebuah acara di kawasan Kebayoran Baru di selatan Jakarta, Rabu (27/3/2014). Gading mengubah topik pembicaraan. Dia mengatakan dia baru saja kembali dari Bali bersama Gisel dan putrinya Gempita Nora Marten. “Baru kemarin, kemarin baru pulang, penting pergi ke Bali,” kata Gading.


Duta Besar Jepang tidak bepergian dengan sabar di MRT Jakarta untuk makan siang di Blok M

Hasil gambar untuk mRT jakarta

Duta Besar Jepang untuk Indonesia, Masafumi Ishii, mengatakan bahwa ia berharap dapat menggunakan Integrated Fashion Raya (MRT) di Jakarta untuk mendukung kegiatan sehari-harinya. Salah satunya menggunakan moda transportasi dengan kereta api untuk makan siang di salah satu pusat perbelanjaan Blok M di selatan Jakarta. “Kedutaan Besar Jepang akan pergi ke sana, saya ingin secara pribadi menggunakan MRI, dan jika saya makan saat makan siang saya ingin makan MRI di Blok M. Jika saya makan siang di Blok M, saya akan memposting di Instagram,” canda Ishii tentang pertanyaan itu dari Kompas.com, Minggu (24/3/2019). Jarak ke Kedutaan Besar Jepang di Jalan MH Thamrin, nomor 24, dekat dengan Stasiun MRT HI Roundabout.

Dibutuhkan kurang dari lima menit untuk berjalan, karena jaraknya hanya 100 meter. Lokasi halte bus atau stasiun MRT tepat di depan Blok M Plaza. Bahkan, stasiun ini terintegrasi dengan jembatan penyeberangan ke mal. Peresmian jalur MRT Jakarta Selatan dari Lebak Bulus ke bundaran HI, kata Ishii, adalah titik awal untuk memperkuat kerja sama antara pemerintah Indonesia dan Jepang. Selain itu, pada saat pelantikan, Presiden Joko Widodo (Jokowi) mengarahkan pembangunan MRT Fase 2 dari bundaran HI di Kampung Bandan sejauh delapan kilometer. “Bahkan Wakil Presiden Jusuf Kalla ingin meminta bantuan Jepang untuk membangun jalur MRI 200 km selama 10 tahun, dan proyek kerja sama antara Jepang dan Indonesia akan berlanjut,” katanya. Kehadiran MRT, Ishii menambahkan, akan memiliki dampak besar pada kemajuan sistem transportasi umum di negara ini, terutama di Jakarta.

Kemacetan yang telah terjadi sejauh ini dapat dikurangi, sehingga diharapkan akan terjadi peningkatan tingkat ekonomi Indonesia. Yasuhiro Shinohara, Wakil Menteri Pertanahan, Infrastruktur, Transportasi dan Pariwisata Jepang, mengatakan bahwa sebelum MRT Jakarta datang, waktu perjalanan Lebak Bulus untuk Putaran HI dapat mencapai satu jam. “Tapi itu bisa memakan waktu hingga 30 menit,” kata Shinohara.

Dia menambahkan bahwa Jepang dulu memiliki masalah transportasi yang sama dengan Jakarta. Dari polusi udara ke polusi suara. Namun, pemerintah Jepang secara bertahap mengadopsi kebijakan untuk mendorong orang beralih dari kendaraan pribadi ke angkutan umum. “Kami orang Jepang ingin berkontribusi dengan mengekspor infrastruktur berkualitas tinggi seperti kereta ke Indonesia,” pungkasnya.


Man United vs Inter Milan, Juventus vs Tottenham Pertandingan musiman di Singapura

Hasil gambar untuk man united vs milan

Manchester United, Inter Milan, Juventus dan Tottenham Hotspur pasti akan mengunjungi Asia Tenggara. Mereka akan menghadiri pertandingan pramusim di Singapura.

MU, Inter, Juve dan Tottenham akan bersaing di Piala Champions Internasional 2019 (ICC). Dua pertandingan akan berlangsung di Stadion Nasional di Singapura: MU vs Inter pada 20 Juli dan Juventus vs Tottenham pada 21 Juli pukul 19:30 waktu setempat.

Permainan ICC di atas adalah pada hari Rabu 27,03. Dimulai pada sebuah acara di Singapura. Acara ini dihadiri oleh tokoh sepakbola yang mewakili masing-masing bekas klub mereka. Dwight Yorke (Man United), Francesco Toldo (Inter), Fabrizio Ravanelli (Juventus) dan Teddy Sheringham (Tottenham).

Meskipun panitia enggan untuk menjamin bahwa tim akan membawa semua pemain mereka, termasuk Cristiano Ronaldo (Juve), Harry Kane dan Son Heung-min (Spurs), Radja Nainggolan (Inter) dan Paul Pogba dan Romelu Lukaku (Man United))

Dua belas tim akan berpartisipasi dalam turnamen ICC, yang diadakan di seluruh dunia untuk mempersiapkan musim 2019/2020.

Arsenal, Atletico Madrid dan Paris St. Germain menghadiri ICC di Singapura pada tahun 2018. Bintang yang hadir adalah Gianluigi Buffon dan Mesut Oezil.

Tiket game ICC Singapura akan tersedia untuk umum pada 4 April pukul 10:00 waktu setempat melalui Sportshubtix. Seperti dilansir Channel News Asia.